Mijn verhaal: 7,5 week verder

Mijn verhaal: 7,5 week verder

Zeven en een halve week geleden deelde ik een enorm persoonlijke post, een post over de afgelopen jaren met PMDD. Mocht je die nog niet gelezen hebben dan kun je dat via deze link doen. Vandaag deel ik een update over hoe het nu gaat op het keto/koolhydraatarm dieet.

Ik kan heel blij vertellen dat ik nog steeds geheel vrij ben van de symptomen van pmdd. Het is iedere dag niet te geloven dat alle narigheid van de afgelopen drie jaar compleet weg is. Geen agressie richting anderen of mijzelf, angstaanvallen, depressieve gevoelens, stemmingswisselingen of suïcidale gedachtes. Gewoon helemaal niets meer. Het enige waar ik nog wel “last” van heb, weliswaar iedere week een stukje minder, is dat ik wat angstig ben geworden. Angstig voor een terugval om het maar even zo te noemen.

De momenten dat ik een keer mijn dag niet heb link ik nog net even teveel naar mijn zin direct aan de pmdd. Het heeft dan ook wel een enorme impact gemaakt. Maar…ik ben druk aan het leren om een rotdag los te zien van dat alles. Het heeft tijd nodig, maar ik merk dat ik al minder schrik dan vorige maand.

Dus ja, alles gaat eigenlijk geweldig hier. Mijn hoofd heeft rust gekregen en daardoor kan ik beetje bij beetje mijn leven weer oppakken. Ik geniet weer van de aanwezigheid van mijn gezin en vooral ook van de aanwezigheid van mijzelf. Klinkt een beetje gek, maar zo voelt het. Ik leef weer, poeh…zo fijn!

Op Instagram @happy.and.healthier deel ik al aardig wat, maar ik wil op Zijdieblogt ook proberen wat meer te delen. Er was vraag naar wat keto/koolhydraatarme recepten of gerechtideeën, dus daar ga ik aan werken. Ik hoop iets in de komende weken online te kunnen plaatsen. Hele fijne zondag gewenst!

6 reacties op deze post

6 reacties op “Mijn verhaal: 7,5 week verder

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *